Ocitat sa v bezdomovectve je ťažká a stresujúca situácia. Je dôležité pamätať na to, že nie ste sami a že existuje pomoc. K dispozícii je mnoho zdrojov, ktoré vám pomôžu dostať sa späť na nohy.
Základné potreby
Prvým krokom je zabezpečiť si základné potreby, ako je jedlo, prístrešie a oblečenie. Môžete to urobiť využitím nasledujúcich zdrojov:
- Núdzové útulky: Núdzové útulky poskytujú ľuďom bez domova bezpečné miesto na pobyt v noci. Zvyčajne ponúkajú aj jedlo a základné služby, ako sú toalety a sprchy.
- Stravovacie zariadenia: Stravovacie zariadenia poskytujú ľuďom bez domova bezplatné alebo lacné jedlo. Niektoré stravovacie zariadenia ponúkajú aj iné služby, ako je poradenstvo a odporúčania.
- Nočné ošetrovne: Nočné ošetrovne poskytujú ľuďom bez domova, ktorí sú chorí alebo zranení, lekársku pomoc.
- Charitatívne obchody s oblečením: Charitatívne obchody s oblečením rozdávajú alebo predávajú oblečenie za nízke ceny ľuďom v núdzi.
Bezpečnosť
Je dôležité dbať na svoju bezpečnosť, keď ste bez domova. Tu je niekoľko tipov:
- Vyhnite sa nebezpečným oblastiam: Vyhýbajte sa oblastiam, ktoré sú známe kriminalitou alebo drogami.
- Nechoďte sami v noci: Ak je to možné, choďte v skupinách alebo s niekým, komu dôverujete.
- Dajte niekomu vedieť, kam idete: Ak idete niekam, povedzte niekomu, kam idete a kedy sa očakáva váš návrat.
- Dôverujte svojmu inštinktu: Ak sa niekde necítite bezpečne, odíďte.
Hľadanie trvalého bývania
Akonáhle budete mať svoje základné potreby zabezpečené, môžete začať hľadať trvalé bývanie. Môžete to urobiť využitím nasledujúcich zdrojov:
- Programy na podporu bývania: Programy na podporu bývania pomáhajú ľuďom bez domova nájsť si cenovo dostupné bývanie a udržať si ho. Môžu poskytovať finančnú pomoc, poradenstvo a prípadový manažment.
- Zoznam čakateľov na bývanie: Zaregistrujte sa na zozname čakateľov na bývanie vo vašom meste. To vám pomôže získať cenovo dostupné bývanie, akonáhle bude k dispozícii.
- Súkromný trh s bývaním: Hľadajte cenovo dostupné byty alebo izby na súkromnom trhu s bývaním. Môžete použiť online inzeráty, noviny alebo kontaktovať makléra.
Ďalšie tipy a rady
- Starajte sa o svoje fyzické a duševné zdravie: Je dôležité starať sa o svoje fyzické a duševné zdravie, keď ste bez domova. Jedzte zdravo, doprajte si dostatok spánku a cvičte. Ak potrebujete, vyhľadajte pomoc v oblasti duševného zdravia.
- Získajte si podporu: Rozprávajte sa s priateľmi, rodinou alebo terapeutom o tom, čím prechádzate. Podpora blízkych vám môže pomôcť vyrovnať sa s ťažkou situáciou.
- Nevzdajte sa: Nájdenie trvalého bývania a riešenie základných príčin bezdomovectva môže chvíľu trvať. Buďte trpezliví a nevzdávajte sa.
Záver
Bezdomovectvo je vážny problém, ale s pomocou sa z neho môžete dostať. Pamätajte, že nie ste sami a že existuje nádej.
